Aanbod

Inner Flow Massage Therapie

Deze massage gaat verder dan alleen het ontspannen van spieren. Hier gaat het om jou als mens. Elke massage is uniek, helemaal afgestemd op jouw behoeften, daardoor is elke massage een persoonlijke ervaring.

Lees meer

1-op-1 Coaching

Ontvang persoonlijke begeleiding en ondersteuning om jouw specifieke doelen te bereiken. Kim is paramedisch opgeleid en heeft meer dan 35 jaar ervaring, ze staat je graag bij om je te helpen bij het ontdekken van jouw ware zelf en het overwinnen van obstakels op jouw pad naar welzijn.

Lees meer

Ademen & Ijsbad

In de workshop ijskracht ontdek je hoe je stress kunt transformeren in kracht en focus. Door de ademhalingstechnieken die je leert, versterk je je immuunsysteem. Je zult merken dat lichamelijke klachten verminderen en je je fitter en energieker voelt.

Lees meer

Yoga Nidra

Ontspan diep en herstel jezelf met onze Yoga Nidra-sessies. Laat stress los, verbeter je slaapkwaliteit en kom tot diepe rust. Kom een staat van diepe ontspanning ontdekken.

Je hoeft alleen maar te liggen er zijn geen lastige yoga houdingen die je moet uitvoeren.

Daarom wordt het ook wel slaap yoga genoemd. Sssst.

Meer lezen

Bedrijfs/team training

In een drukke werkomgeving is het belangrijk dat medewerkers niet alleen productief zijn, maar zich ook goed voelen. Stress en vermoeidheid kunnen een groot effect hebben op motivatie en prestaties. Daarom bied ik workshops aan die bedrijven helpen om balans en vitaliteit terug te brengen op de werkvloer.

Meer lezen

De Do`s en Don`ts bij Winterzwemmen

Je hoort steeds vaker over winter zwemmen, ben jij benieuwd of winter zwemmen bij je past?
In deze workshop leer je hoe je veilig in de winter kunt zwemmen. Aan het einde van de ochtend mag je het zelf uitproberen in onze zwemvijver. Klik hier voor meer informatie en om je aan te melden!

Meer lezen

Adem & Ontspan Les

Lees hier hoe onze wekelijkse Adem & ontspan les jouw weer energiek maken.

Reserveer wekelijks een uur voor jezelf en kom helemaal tot rust, zodat je sociaal en fysiek weer volop kunt meedoen.

Lees meer

Adem Je Fit Training

Train je ademhalingssysteem en verbeter je algehele welzijn met onze Adem Je Fit-trainingen. Ontdek hoe je je energieniveau kunt verhogen, je uithoudingsvermogen kunt vergroten en je lichaam kunt versterken door middel van gerichte ademhalingsoefeningen.

Lees meer

Ademcirkel

Dompel je onder in de helende werking van de verbonden ademhaling. Een bijzondere ademtechniek die je uit je hoofd haalt en je tot diepe ontspanning en innerlijke rust brengt.

Lees meer

Kom In Beweging!

Het is tijd om de kracht van ademhaling te ontdekken en jezelf te transformeren. Of je nu op zoek bent naar ontspanning, vitaliteit, veerkracht of professionele ontwikkeling, bij Kim van de Schoot krijg je de ondersteuning en begeleiding die je nodig hebt.

Ervaar de Kracht van de 3 A`s Vandaag Nog!

Aandacht, Aanraking en Ademkracht

Kom langs voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek, meld je aan voor een workshop of reserveer je plek voor een van onze evenementen. Jouw reis naar welzijn begint hier.

Kennis maken